السبب الأكثر شيوعا للوفاة في العالم

إقرأ المزيد

متى يستدعي تسارع ضربات القلب دون سبب مراجعة الطبيب فورا؟

أشارت مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب (JACC) إلى أن باحثين درسوا بيانات 376 مرضا، بينها أمراض القلب والأوعية الدموية، في 204 دول خلال الفترة الممتدة من 1990 إلى 2023. وأظهرت النتائج ارتفاعا حادا في عدد الوفيات الناجمة عن هذه الأمراض عالميا، من 13.1 مليون حالة وفاة عام 1990 إلى 19.2 مليون حالة وفاة عام 2023.

وتبيّن أن أبرز المسببات المؤدية إلى العجز وتقصير سنوات الحياة الصحية هي:

• مرض القلب الإقفاري

• النزيف داخل المخ

• الجلطة الدماغية الإقفارية

• ارتفاع ضغط الدم

وأكد الباحثون أن 80% من حالات أمراض القلب والأوعية الدموية مرتبطة بعوامل خطر يمكن الوقاية منها، مثل السمنة، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة السكر في الدم، وارتفاع الكوليسترول.

كما كشفت الدراسة أن الرجال أكثر عرضة للوفاة بأمراض القلب مقارنة بالنساء، مع ارتفاع المخاطر بشكل ملحوظ بعد سن الخمسين. وتلعب أنماط الحياة غير الصحية دورا كبيرا في زيادة الخطر، إذ يرتبط التدخين، وسوء التغذية، وقلة النشاط البدني، والإفراط في شرب الكحول، بارتفاع معدلات الإصابة بمرض القلب الإقفاري والرجفان الأذيني.

وإلى جانب العوامل السلوكية، رصد الباحثون تأثيرات بيئية خطيرة، حيث تسبّب تلوث الهواء في نحو 4 ملايين وفاة عام 2023، وسُجلت أعلى المعدلات في منطقة أوقيانوسيا رغم الانخفاض العالمي في مستويات التلوث. كما لا يزال التعرض للرصاص الجوي يشكل خطرا كبيرا في بعض مناطق آسيا الوسطى وشمال إفريقيا.

إقرأ المزيد

قواعد للحفاظ على صحة القلب

وأفادت بيانات عام 2021 أن التعرض للرصاص، ولا سيما ما يسببه من أمراض القلب والأوعية الدموية، كان وراء أكثر من 1.5 مليون وفاة حول العالم. وتشير منظمة الصحة العالمية إلى أن الرصاص يتسرب إلى جسم الإنسان عبر الهواء الملوث والغبار في المناطق الصناعية والطرق السريعة، أو من خلال الأغذية المزروعة في تربة ملوثة، وكذلك عبر مياه الشرب الملوثة بهذا المعدن الثقيل.

وقال طبيب القلب الأمريكي هارلان كرومهولز: "الخبر السار هو أننا نعرف المخاطر وكيفية القضاء عليها. فإذا تحركت الدول الآن وطبقت سياسات وأنظمة رعاية صحية فعالة، يمكن إنقاذ ملايين الأرواح."

من جهة أخرى، حذرت دراسات أمريكية من أن كل ساعة إضافية يقضيها الشخص أمام الشاشة منذ سن العشرين تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والأوعية الدموية، خاصة لدى الرجال. والمثير أن هذا الخطر لا يتأثر بالنشاط البدني؛ أي أن ممارسة الرياضة بانتظام لا تعوض الأضرار الناجمة عن الجلوس الطويل أمام الأجهزة الإلكترونية.

كما كشفت أبحاث أخرى أن الاستيقاظ على صوت المنبّه يرفع ضغط الدم، في حين أن الأشخاص الذين ينامون أقل من سبع ساعات ليلا يكونون أكثر عرضة للإصابة بالجلطة الدماغية أو النوبة القلبية.

المصدر: rbclifetime.ru

إقرأ المزيد

أعراض خفية لأمراض القلب قد تتجاوز ألم الصدر

أفادت جمعية القلب الأمريكية بأن أمراض القلب والأوعية الدموية لا تقتصر على ألم الصدر وضيق التنفس فحسب، بل قد تظهر أيضا بأعراض أقل وضوحا، تتراوح بين القلق وتغيرات في الجلد والأظافر.

وفاة العالم الأمريكي جيمس دي واتسون عن عمر 97 عاما

توفي عن عمر ناهز 97 عاما العالم جيمس دي واتسون، الذي شارك في اكتشاف البنية الحلزونية المزدوجة للحمض النووي عام 1953.

أكثر أمراض القلب انتشارا بين المراهقين

تشير الدكتورة أناستاسيا فوميتشيفا أخصائية أمراض القلب، إلى أن أمراض القلب والأوعية الدموية يمكن أن تظهر في أي عمر، حتى في مرحلة المراهقة.

الأطعمة المثالية لقلب سليم

حدد الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، الأطعمة التي يمكن أن تساعد في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، وشرح فوائد القهوة حتى لمرضى ارتفاع مستوى ضغط الدم.

أمراض يجب أن تبدأ الوقاية منها مبكرا

يشير العديد من خبراء الصحة إلى أن الوقاية من بعض الأمراض في سن العشرينيات قد تحمينا من الإصابة بهذه الأمراض في سن الشيخوخة أو قد تقلل من حدتها وأضرارها على الجسم.

الولايات المتحدة.. العلماء يطورون علاجا جينيا واعدا قد يغيّر مستقبل أمراض القلب والأوعية

طور علماء أحياء أمريكيون نسخة متخصصة من أداة تعديل الجينات الحائزة على نوبل "CRISPR/Cas9"، مصممة خصيصا للعمل داخل خلايا العضلات الملساء للأوعية الدموية.

منتج يقلل خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية

يؤكد العلماء أن تناول السبانخ بانتظام يقلل من الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية. فما هي فعاليته الكبيرة، وكيف نتناوله بشكل صحيح؟ ولماذا السبانخ مفيد جدا للقلب؟

مكوّن شائع في طعامك اليومي قد يضر قلبك ويرفع ضغط الدم

بات الاعتماد على الأطعمة والمشروبات فائقة المعالجة يتزايد بشكل ملحوظ في الحياة اليومية، حتى أصبحت تشكل جزءا أساسيا من النظام الغذائي لدى عدد كبير من الأشخاص حول العالم.

9 عوامل لخطر الإصابة بأمراض القلب حسب الخبراء!

تشمل أمراض القلب مجموعة من الحالات، بما في ذلك أمراض الأوعية الدموية مثل مرض الشريان التاجي، ومشاكل نظم القلب، وعيوب القلب الخلقية، وفقا لمايو كلينك.